Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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102,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 60,69g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: Apel, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Bio Kul Plain Yogurt, Jeruk. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila nuril
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