Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 100,39g | Carbs : 99,05g.
Pequeno Almoço: Творожок Суперкид Земляника, Чай с Лимоном, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Огурец. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Чай с Лимоном, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Outros: Банан, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ile_kon
|