Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2012
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 66,36g | Prot: 61,44g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange. Almoço: Tartelette Citron Meringuée, Agneau. Jantar: Chocolat au Lait, Fraise Façon Chantilly, Pain de Mie Complet Tranché, Concombre (Pelé), Yaourt Nature. Snacks/Outros: Ourson Guimauve, Yaourt Nature, Conserves de Confiture, Nectarines, Pommes. mais...
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3009 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elwen
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