Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 39,07g | Prot: 150,94g | Carbs : 280,75g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Куриная Грудка. Almoço: Kondissima Зефир на Фруктозе, Кофе с Молоком, Помидоры, Картофель Молодой, Куриная Грудка. Jantar: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Бисквит, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apraksinskaya
|