Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2012
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68,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 60,05g | Carbs : 208,36g.
Pequeno Almoço: Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange. Jantar: Tomates, Maïs Jaune Doux, Thon, Linguine, Mayonnaise Allégée. Snacks/Outros: M&M's, Mars Mini, Pommes, Yaourt Nature, Compote 3 Pommes. mais...
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2982 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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