Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2012
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 75,89g | Prot: 126,22g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur, Laitue, Huile d'Olive, Tomates, Pain Grillé au Levain. Jantar: Sucre, Framboises Congelées Non Sucrées, Oignons, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Outros: Sucre, Framboises Brisees. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduzir - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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