Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 59,50g | Prot: 124,93g | Carbs : 109,41g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша, Льняное Масло. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Помидоры, Кефаль. Snacks/Outros: Шампиньоны, Кали Ласка Творог Зерненый, Морковь, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|