Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 68,70g | Carbs : 27,71g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Diet Isolate, Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯнаКозловаа
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