Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2012
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67,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 41,07g | Prot: 57,26g | Carbs : 160,24g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux. Almoço: Bananes. Jantar: Filets de Colin, Poêlée Legumes Cuisines. Snacks/Outros: Mousse au Chocolat, Flan, Croissant, Pain Blanc, Nutella, Bananes, Yaourt Nature, Conserves de Confiture. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elwen
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