Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2012
121,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 46,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1385 kcal Líp: 40,23g | Prot: 87,07g | Carbs : 219,42g.   Pequeno Almoço: Café Sucré. Almoço: Café Sucré, Yaourt Nature au Bifidus, Ratatouille, Nectarines, Camembert Allègé, Concombre (Pelé). Jantar: Pistaches, Fraises Tagada, Mayonnaise sans Gras, Confitures Allègès Extra Fraise, Fromage Blanc 20%, Oranges, Kiwi, Poires, Pommes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Carottes, Tomates. mais...
2955 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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