Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 26,29g | Prot: 72,65g | Carbs : 198,14g.
Pequeno Almoço: Зефир в Шоколаде, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: ПП Шаурма. Jantar: Савушкин Творог 1%. Snacks/Outros: Груша, Зеленое Яблоко, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeluna_cherry
|