Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 95,47g | Carbs : 186,14g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Томатный Соус, Помидоры Черри, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Almoço: Арбуз, Куриные Котлеты на Пару, Плов с Курицей. Jantar: Савушкин Творог 1%. Snacks/Outros: Яблоко, Савушкин Кефирный 1.5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|