Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 47,45g | Prot: 89,76g | Carbs : 156,40g.
Pequeno Almoço: Евроопт Ушки Слоеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Савушкин Кефир 1,5%, Лук, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Jantar: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Арбуз, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Фаршированный Перец, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|