Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 97,49g | Carbs : 120,43g.
Pequeno Almoço: Радуга Вкуса Масло Сливочное 72,5, 365 на Любой Вкус Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Овсяная Каша на Воде, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Тушеные Овощи. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Витебское Молоко Творог 1%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|