Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 60,29g | Prot: 63,26g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Макароны по Флотски, Мармелад Грушевые Дольки. Almoço: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|