Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
alexozymko
Jornal
16 ago 18
Jornal de alexozymko, 16 ago 18
Perfil de alexozymko
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
60 kg
Perdidos até agora:
2 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 agosto 2018:
798 kcal
Líp: 45,87g | Prot: 32,00g | Carbs : 61,59g.
Pequeno Almoço:
Ritter Sport Шоколад З Цільнозерновим Миндалем, Кофе с Молоком.
Jantar:
Куриная Отбивная, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком.
Snacks/Outros:
Кофе, Насыщенное Ванильное Мороженое.
mais...
1660 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 9 minutos, Descansar - 12 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de alexozymko
Visualizar Histórico Completo