Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 63,42g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Яблоко. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|