Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 32,85g | Prot: 90,91g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брынза, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лаваш. Almoço: Молком Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Творог 9%, Брынза, Фитнес Лаваш, Отруби, Яблоко Зеленое, Киви, Банан, Кефир 2,5%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de best_girls_92
|