Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 74 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 63,63g | Carbs : 174,04g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Meridian Natural Peanut Butter, Tesco Finest Multigrain Bread, Marmite Marmite, Butter . Almoço: Apples , Cheddar Cheese , Lidl Sea Salt Crackers. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Morrisons Pasta Shells, Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Lidl Baklava . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kt_p
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