Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2903 kcal
|
Líp: 131,03g | Prot: 179,46g | Carbs : 200,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Almoço: Макдональдс Капучино, Макдональдс Биг Тейсти. Jantar: Яблоко Зеленое, Рыба Вяленая, Аливария Белое Золото, Печень Свиная, Перловка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Блины с Черникой, QNT Протеин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shobikoff
|