Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2514 kcal
|
Líp: 117,13g | Prot: 125,87g | Carbs : 235,73g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Горчица, Сметана 15%, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Сосиска. Jantar: Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, La Pasta Макароны "Рожки", Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Сливочные или Сахарные Печенья. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AminaMalina
|