Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 66,60g | Prot: 103,00g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб, Новокаша Овсяная Каша с Вишней, Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Кофе с Молоком. Almoço: Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Ласковое Лето Творог 3%, Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Хлеб Черный. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|