Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 29,33g | Prot: 117,99g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша с Вишней. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Рыба Копченая, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Snacks/Outros: Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|