Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 16,12g | Prot: 97,51g | Carbs : 165,60g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Новокаша Овсяная Каша с Вишней, Кофе с Молоком, Хлеб, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Экспонента Экспонента Персик-Морковь, Мандарины. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Оптималь Чиа-Семечки, Красное Яблоко, Пряник. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|