Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 12,09g | Prot: 84,48g | Carbs : 147,26g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша с Вишней. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Мармелад, Конфета, Красное Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|