Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 40,23g | Prot: 87,30g | Carbs : 202,38g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Siomay. Snacks/Outros: Lemper, Risoles. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irsiska
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