Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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88,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 88,26g | Prot: 125,43g | Carbs : 165,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Приготовленные Мидии, Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Помидоры Черри. Jantar: Семга Слабосоленая, Arla Сыр Мягкий, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Творог 5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shobikoff
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