Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
871 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 63,30g | Carbs : 58,98g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Кофе (Растворимое), Одари Творог 5%, Danone Йогурт Вишня. Almoço: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Гречка Отварная. mais...
|
|
2884 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 3 horas, Pilates - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.anastasiya.gol
|