Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Líp: 139,25g | Prot: 124,45g | Carbs : 157,98g.
Pequeno Almoço: Имбирное Печенье, Жареное Яйцо. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Утка Тушеная . Jantar: Голубцы. Snacks/Outros: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Простые Пельмени. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|