Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 69,50g | Prot: 119,74g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Leite Integral, Pão integral 4 fatias finas. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido <3, Bife de Gado (Coxão Mole) Cru <3, Vagem Crua <3. Jantar: Banana Prata <3, Piracanjuba Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Anaconda Farinha de Trigo Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sthefany l.
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