Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 46,87g | Carbs : 99,75g.
Almoço: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Filet de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pomme. Jantar: Soupe. mais...
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3318 kcal
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Exercício:
Leitura - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariannebts
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