Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 68,90g | Prot: 120,40g | Carbs : 176,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Телятина Отварная, Лечо, Макароны Отварные. Jantar: Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Молоко 1,5%, QNT Протеин, ОК Миндаль Очищенный, Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shobikoff
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