Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 25,29g | Prot: 67,28g | Carbs : 169,20g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Картошка Вареная, Помидоры. Jantar: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Финик. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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