Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 112,10g | Carbs : 180,76g.
Pequeno Almoço: Хурма, Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Янтарный 50%, Яйцо, Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лечо, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная, Капучино. Jantar: Кофе с Молоком, Хурма. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shobikoff
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