|
Еле вписалась в порцию. Фух. Жрать пока не хочу, но ещё и не ночь. Вот придёт ночной дожор и... Прощай, жопа
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 60,88g | Carbs : 134,96g.
Pequeno Almoço: Strammer Max. Almoço: Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Äpfel. Jantar: Vollkornnudeln (Gekocht), Frikadelle. Snacks/Outros: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Actimel Vanille. mais...
|
peso estável
|