Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2012
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 74,05g | Prot: 60,66g | Carbs : 91,10g.
Pequeno Almoço: Pain au Levain, Café. Almoço: Fromage de Chèvre (Mou), Huile d'Olive, Tomates. Jantar: Tendre Noix à la Broche, Laitue, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Snacks/Outros: Pain Multigrain, Sauce Pesto, Viande Des Grisons, Tiramisu. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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