Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 108,82g | Carbs : 129,16g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяная Каша, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. Almoço: Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина Разуванова
|