Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 92,87g | Carbs : 125,89g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карусель Багет Ржаной, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Рассольник. Jantar: Печень Куриная Жареная, Салат с Авокадо и Помидорой с Маслом . Snacks/Outros: Чай Несладкий, Малиновое Варенье, Ашан Слойка с Яблоком , Шоколадница Раф Кофе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|