Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 21,89g | Prot: 41,53g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: Bio Village Muesli Floconneux, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne. Jantar: Crevettes, Poireau Cuit, Poireau Cuit, Soupe de Légumes, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Salade Verte. Snacks/Outros: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Step - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariannebts
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