Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 39,60g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Конфета, Конфета, Чай с Молоком, Пирожок с Печенью. Almoço: Конфета, Овсяное Печенье, Пирожок с Луком и Яйцом, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Новый День Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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