Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 86,89g | Carbs : 92,90g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром, Чай с Лимоном. Almoço: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Jantar: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Киви, Мандарины, Яблоко. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saginator
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