Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1645 kcal
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Líp: 66,73g | Prot: 98,02g | Carbs : 160,03g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Tomates, Churrasco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Banana Nanica. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Biapm
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