Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 73,52g | Carbs : 111,30g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Грудинка, Гречка Отварная. Jantar: Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de saginator
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