Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 40,05g | Prot: 50,82g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом . Snacks/Outros: Банан, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Сметана 15%, Адал Творог Зернистый 5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saginator
|