Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 82,38g | Carbs : 102,34g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Лаваш, Сыр Российский, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Кабачок, Брокколи, Цветная Капуста, Лук, Минтай. Snacks/Outros: Морковь, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saginator
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