Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 33,92g | Prot: 89,05g | Carbs : 110,55g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Яйцо, Овсяная Крупа, Творог 5%, Вареное Яйцо, Йола Казылык из Конины. Almoço: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Томатная Паста. Jantar: Куриная Печень. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saginator
|