Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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43,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 35,99g | Prot: 69,07g | Carbs : 84,84g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Рис Буро-Красный Вареный, Яичный Белок. Almoço: Говяжий Бульон с Мясом и Яйцом. Jantar: Буряк Тёртый со Сметаной✔, Тефтели на Пару. Snacks/Outros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~appuru chan~
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