Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 31,35g | Prot: 58,07g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Quaker Овсянка. Almoço: Мираторг Цветная Капуста, Лента Лосось, Русский Хлеб Хлеб. Jantar: Голден Яблоко , Карусель Котлета Домашняя, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Апельсин , Окей Варенье Вишнёвое, Белая Дача Хрустящая Морковка, Hummuskasa Хумус Иерусалимский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skyinmyheartt
|