Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 70,09g | Carbs : 140,19g.
Pequeno Almoço: Orasi Соевые Сливки, Геркулес Овсянка. Almoço: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Grow Food Котлета из Индейки. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Milk Time Кефир 1%. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Лента Купаты , Ашан Апельсин , Grow Food Яйцо Пашот, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skyinmyheartt
|