Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
100 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
579 kcal
|
Líp: 20,06g | Prot: 24,90g | Carbs : 74,17g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Regal Marie Biscuits, Kopi Luwak White Koffie. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ila nuril
|